元诺宫颈复位产后怎么做有益宫颈健康


2019-10-27 08:36:08   192次查看   信息编号:20183638887  举报该信息
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  宫颈失去弹性有两个原因,一是病疾时间久导致正常组织失去活性,二是术后的恢复不佳,出现瘢痕样变,如果是这两个因素同时伴有,那恢复弹性的效果就很小。
  妊娠期间胎儿在宫颈中不断成长,宫颈就会逐渐膨胀,宫颈未孕状态就像鸡蛋一样大小,到生产时就像西瓜一样。
  而产后宫颈恢复一般需要6-8周,总体上来说,需要42天的时间。
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  第一周宫体下降
  刚分娩完的第一周,我们的宫颈就开始变化了,表现在这几个方面:
  宫缩痛如果是二胎的宝妈,肚子里产生一阵一阵的疼痛,这种宫缩的疼痛,会持续3-4天,当时我也因为宫缩疼,抓着病床的杆子,咬着牙等它过去,当时就一个念头“谁再让我生一个,我就跟谁过不去”。恶露第一周出现的恶露,像大姨妈拜访,这叫做血性恶露。拜别了十个月的大姨妈,突然一下汹涌而至,我对它感觉久违又嫌弃。因为血液成分较多,呈红色,而且有腥味。
  元诺宫颈复位产后子宫颈口恢复到正常形态
  宫颈体在娩出胎盘后,宫颈即刻就开始收缩,去摸腹部可以摸到硬硬的成球形的宫颈体。一开始它的高处与肚脐水平同高,之后每天,宫颈体高度会降1-2cm。
  宫颈重量宫颈的重量,也开始减少,在产后大约1周减至500g。
  只要怀孕或生产过,宫颈就会和吹气球一样变大,放了气也不会变回原来大小,宫颈会变长,长出来的部分会坠到阴道里,占据阴道的长度,这种现象叫宫颈下垂。你的阴道短了你老公并没变短,夫妻生活时会造成顶撞,很多人会有疼痛感,严重影响了夫妻生活感受。还可以引发宫颈糜烂甚至盆腔炎症,不解决宫颈下垂,妇科问题只能越来越严重!所以只要有宫颈下垂一定尽早复位!!元诺千金女科产后宫颈复位只需要15分钟操作,一周休息,就可以"验货"了!你必须要做一下!
  1、顺产的宝妈,要及时排尿,切忌使膀胱处于膨胀的状态。
  2、在逐渐消除疲劳之后就可以坐起来,第二天可以尝试下床活动,这样有利于身体生理功能与体力的恢复,也有助于恶露的排除和宫颈的复原。
  第二周宫颈口关闭
  好了,第一周过去了,我们也适应了月子生活,宫颈的变化尚未停止,它在肚子里,一天一个样~
  宫颈复旧第二周的宫颈,继续复旧中。宫颈复旧,是指胎儿及其附属物娩出后的宫颈,在产褥期逐渐恢复至未孕状态的过程。
  宫颈口宫颈颈内口关闭,宫颈颈口的形状也由未产时的圆形变成了横裂型。
  宫颈的位置在这周,宫颈会变小降入盆骨腔内,这时候去摸腹部,就摸不到宫颈底了。宫颈的重量也会减至350g,宝妈们会很惊喜得发现,肚子更小了。
  小贴士1.卧床休息时,应采取侧卧的姿势,尽量不要仰卧,以防宫颈后倾。如果宫颈有些后倾曲,应该做膝胸卧位来纠正。
  2.坚持母乳喂养,这样不仅有利于宝宝的生长发育,而且宝宝吸吮乳汁的动作会反射性地刺激宫颈收缩,促进宫颈复原。
  3.注意私处卫生,避免发生各类炎症,影响宫颈的恢复,如果发生白带异常增多,经期出血异常要及时就医。
  产后宫颈的恢复问题关系新妈妈的健康,因此产后要注意宫颈的护理,以上为大家介绍了不同情况下协助宫颈恢复的方法,希望对大家有帮助。
  产后怎么做有益宫颈健康
  经过十个月的漫长孕育,宝宝终于从妈妈的宫颈里搬出来了,宫颈一下子变成了一个空房间,正式进入了“后分娩时代”,在过去的40周里,宫颈为了容纳尊贵的小“客人”,在荷尔蒙的作用下,会变得温厚、柔软、血液充足,形成一个空心大肉球。随着宝宝的生长,宫颈也会从原来的50克一直增长到妊娠足月的约1000克,所以,要想恢复到怀孕前的状态可不是那么容易的,需要妈妈的悉心呵护。
  1.宫颈恢复得好与不好可以通过宫颈底下降来推断,一般来讲在分娩后第一天,宫颈底可降落至脐部。自此,宫颈底每天大约下降1—2厘米,2周左右进入盆腔与耻骨联合平齐,这时从腹部便摸不到了。
  2.到了大约6周时宫颈犹如鸡蛋大小,重量从1000克(刚分娩完)逐渐缩小到60—70克,并宽度随之变窄,硬度却有了增加。这个变化过程,被称为“宫颈缩复”。每一位产妇都应在42天左右去产科进行检查,了解宫颈缩复的情况。
  产后吃什么食物保护宫颈,产后如何帮助宫颈恢复
  1.猪血
  猪肝中含有丰富的铁质,是补血食物中经常提到的食物。而且猪肝中还含有一般肉类中没有的维生素C和微量元素硒,还可以帮助提高产妇的抗病能力。
  2.鸭血
  鸭血俗称补血之王,它富含丰富的铁质,有着很好的补血功效。但是,值得一提的是鸭血性偏寒,产后补血的妈妈可以少量的吃点,但不要吃多了。
  3.红萝卜
  红萝卜也叫胡萝卜,她含有一种特别的营养素——胡萝卜素。而胡萝卜素是补血重要的元素之一。不仅如此,红萝卜还含有丰富的维生素B和维生素C。用红萝卜煲汤是补血很好的选择。
  4. 南瓜
  南瓜,含有丰富的植物性蛋白质、维生素和胡萝卜素、钙、锌、铁、钴和人体所需氨基酸等营养素,钴可以帮助血液中的红血球正常运作,锌直接影响着红血球细胞的成熟,而铁是生成血红蛋白的基本元素。可以说南瓜身上含有的所有成分几乎都是补血的营养素。
  5.红枣
  红枣是补血佳品,这是大众公认的。产妇吃红枣的好方法就是在煮汤或煲粥时加入几颗红枣,可以起到良好的滋补气血的作用。
  6.红豆
  红豆中含有丰富的维生素B1和维生素B2以及蛋白质、矿物质等。具有补血、利尿、去水肿等功能。可以在煮粥的时候加少许红豆,或是直接用红豆煮水喝。但是新妈妈产后肠胃功能较弱,红豆不能吃太多,以免引起胀气等不适。
  7.桂圆
  桂圆也称龙眼。桂圆肉中含有丰富的铁质。而我们都知道缺铁性贫血是女性贫血的重要原因。另外,桂圆肉中还含有很多维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等。对缓解产后虚弱、乏力等均有帮助。
  8.葡萄
  葡萄含有丰富的铁质和钙、磷元素以及维生素、氨基酸等,尤其适合体弱贫血的新妈妈饮食。适当吃葡萄可以使孕妇和产妇血脉通畅,滋补血气。
  9.甘蔗
  冬季水果中,相当受到人们喜爱的甘蔗含有多量的微量元素,包括铁,锌,钙,磷,锰等等,其中以铁的含量高。
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